De zwembaden van Sportbedrijf Zaanstad: Zaangolf, De Crommenije en De Slag bieden diverse Aqua Sport lessen aan. Voor beginnende en ervaren sporters zijn er Aqua Sporten van therapeutische trainingen tot intensieve work-outs.
Enkele voordelen van Aqua Sport:
De conditie op peil houden kan prima door 1 keer per week te trainen. Om resultaat te boeken adviseren wij minimaal tweemaal per week spierversterkende of conditionele activiteiten te doen. Afhankelijk van het trainingsdoel (kracht, spiermassa of conditie) is drie keer of vaker trainen het advies, verspreid over de week. Volg meerdere keren per week een Aqua Sport les of combineer met banenzwemmen of een andere (water)sport.
Alle Aqua Sport lessen duren 45 minuten (FloatFit 30 minuten). De lessen zijn gericht op deelnemers vanaf 16 jaar, informeer bij uw favoriete zwembad naar de samenstelling van de afzonderlijke groepen, er zijn ook lesgroepen alleen voor dames.
Maak een keuze uit de sporten: Float Fit, Aqua Bootcamp, Aqua Mix, Aqua Trim, Aqua Aerobics, Aqua Jogging, Aqua Vitaal, Aqua Fit, Aqua Pilates of Aqua Therapie.
Kijk op de pagina van het zwembad van uw keuze (De Slag, De Crommenije, Zaangolf) voor het actuele programma met Aqua Sport lestijden.
AQUA SPORTEN IN DE ZOMERVAKANTIE? GA NAAR DE SLAG
In de zomervakantie is het Aqua Sport abonnement van Zaangolf en De Crommenije te gebruiken in zwembad De Slag. Bekijk het rooster en sluit aan in Zaandam. Zo kan iedereen de hele zomervakantie (22 juli t/m 30 augustus) blijven Aqua Sporten! Klik HIER om het rooster te bekijken.
Aqua Sport is voor alle niveaus, er is altijd een Aqua Sport die bij u past!
Meer weten over Aqua Sport in Zwembad De Slag, Zaangolf of De Crommenije? Informeer of meld u aan bij het zwembad van uw keuze. Een les reserveren of ticket aanschaffen kan hier!
TARIEVEN 2024
KAARTTYPE | TARIEF | GELDIGHEID | ||
Abonnement* | € 83,50 | 3 mnden 1x p/w | ||
Abonnement * | € 141,40 | 3 mnden 2x p/w | ||
Activiteitenkrt Aqua Sport | € 97,70 | 6 mnden/12 lessen | ||
Losse les/Proefles | € 9,40 | |||
Inschrijfgeld | € 16,20 | |||
Pas | € 5,80 |
*Met een abonnement bent u verzekerd van een vaste plaats in de lesgroep.
Bekijk de actuele prijslijst
prijzenDe openingstijden voor het vrijzwemmen en andere activiteiten vindt u via de activiteitenoverzichten van de zwembaden.
OPENINGSTIJDEN RECEPTIE
Maandag | 9.00 - 20.30 uur |
Dinsdag | 9.00 - 20.30 uur |
Woensdag | 9.00 - 20.30 uur |
Donderdag | 9.00 - 18.00 uur |
Vrijdag | 9.00 - 20.30 uur |
Zaterdag | 9.00 - 14.30 uur |
Zondag | 10.15 - 12.00 uur |
Maandag | 7.00 - 21.30 uur |
Dinsdag | 7.00 - 21.30 uur |
Woensdag | 7.00 - 21.30 uur |
Donderdag | 9.00 - 21.30 uur |
Vrijdag | 7.00 - 21.30 uur |
Zaterdag | 8.00 - 16.30 uur |
Zondag | 10.00 - 16.30 uur |
Maandag | Opening 2017 |
Dinsdag | " |
Woensdag | " |
Donderdag | " |
Vrijdag | " |
Zaterdag | " |
Zondag | " |
Kies uw locatie en bekijk hier de prijzen voor de desbetreffende activiteit.
Aqua Sport | Abonnement 3 maanden, 1x per wk | € 83,50 |
Aqua Sport | Abonnement 3maanden, 2x per wk | € 141,30 |
Aqua Sport | Activiteitenkaart 6 maanden/12 lessen | € 97,70 |
Aqua Sport | Losse les/Proefles | € 9,40 |
Aqua Sport | Abonnement 3 maanden, 1x per wk | € 83,50 |
Aqua Sport | Abonnement 3 maanden, 2x per wk | € 141,30 |
Aqua Sport | Activiteitenkaart Aqua Sport 6 maanden/12 lessen | € 97,70 |
Aqua Sport | Losse les/Proefles | € 9,40 |
Aqua Sport | Abonnement 3 maanden geldig, 1x per wk | € 83,50 |
Aqua Sport | Abonnement 3 maanden geldig, 2x per wk | € 141,30 |
Aqua Sport | Activiteitenkaart Aqua Sport 6 maanden/12 lessen | € 97,70 |
Aqua Sport | Losse les/proefles | € 9,40 |
Aqua Sport | Inschrijfgeld | € 16,20 |